Apaixonados por corrida

  Os interessados em participar das  Corridas Cooperativas em Dupla da Sicoob Cocred em Serrana e Sertãozinho  têm, respectivamente, até os dias 12 de setembro e 3 de outubro para fazer suas inscrições. Depois de dois anos de adiamento por causa da pandemia de Covid-19, a  2ª edição da prova em Serrana  está marcada para 25 de setembro, às 7h, e a  4ª edição em Sertãozinho  será no dia 15 de outubro, às 19h.  As corridas, nas modalidades de 5 km e 10 km, e a caminhada, de 5 km , serão disputadas em categorias masculinas, femininas ou mistas. Para quem ainda não se inscreveu, basta clicar no link do município de interesse e preencher o cadastro: Serrana Sertãozinho Informações como o valor da taxa de inscrição, critérios para a participação de menores nas provas, trocas de parceiros e condições para a retirada de kits podem ser obtidos nas instruções gerais e nos regulamentos, disponíveis também nas páginas de inscrição. Em caso de dúvidas,  e...

Track& Field Run Corrida Track&Field Run Series promove etapa em parceria com o Shopping Iguatemi Ribeirão Preto Serão modalidades de 4 km e 8 km e ainda a Corrida Kids no estacionamento do shopping; inscrições estão abertas Para promover eventos que incentivem a qualidade de vida e o bem-estar, o Shopping Iguatemi Ribeirão Preto faz uma parceria com a Track&Field Run Series, para mais uma corrida de rua na cidade, a Track&Field Run Series Iguatemi Ribeirão Preto, no dia  15 de abril  (domingo). E essa etapa ainda traz a Corrida Kids, promovida no estacionamento do empreendimento, no  dia 14 de abril  (sábado). Uma das provas mais tradicionais de Ribeirão Preto e região, a Track&Field Run Series terá modalidades de 4 km e de 8 km, com inscrições a partir de R$ 99. A inscrição na prova dá direito a um kit exclusivo TF Sports, contendo: uma bolsa do evento, uma camiseta Thermodry® e brindes exclusivos de parceiros. Além disso, quem se inscrever na e...

Descubra os 5 tênis mais vendidos para corrida em 2023, incluindo modelos das marcas Nike, Adidas e Asics Se você é um corredor ávido ou um iniciante, escolher o tênis certo é fundamental para o seu sucesso e conforto durante a corrida. Com tantas opções disponíveis no mercado, pode ser difícil decidir qual é o melhor para você. Pensando nisso, compilamos uma lista dos cinco tênis mais vendidos para corrida em 2023, incluindo modelos das marcas Nike, Adidas, Asics, Mizuno e Hoka. Leia para saber mais sobre as características e benefícios de cada tênis e escolha o que melhor se adapta às suas necessidades. Nike Air Zoom Pegasus 39 O Nike Air Zoom Pegasus 39 é uma atualização do icônico Pegasus, que tem sido um dos tênis de corrida mais populares do mundo há anos. O Pegasus 40 é leve, durável e oferece um excelente amortecimento, graças à sua entressola de espuma Nike React e unidade Zoom Air no antepé. A parte superior em malha garante respirabilidade e suporte, enquanto...

Bem-vindo ao nosso site de corrida, dedicado a todos aqueles que são apaixonados por esse esporte incrível! Aqui, você encontrará tudo o que precisa saber sobre corrida, desde as melhores práticas de treinamento e nutrição até as últimas notícias e eventos. A corrida é um esporte que tem crescido cada vez mais em popularidade nos últimos anos. É uma atividade que pode ser praticada por qualquer pessoa, independentemente da idade ou nível de aptidão física. Além disso, a corrida oferece muitos benefícios à saúde, como melhorar a condição cardiovascular, aumentar a resistência e reduzir o risco de doenças crônicas. Para os corredores iniciantes, recomendamos começar com treinamentos leves, como caminhadas e corridas curtas, e gradualmente aumentar a intensidade e a duração dos treinos. É importante ter um bom par de tênis para corrida e roupas confortáveis e respiráveis, que permitam a transpiração do corpo. Para os corredores mais experientes, recomendamos treinamentos mais intensos, co...

  Você sabe quando aconteceu a primeira corrida de rua e como foi o surgimento dessa prática? A história da corrida de rua é repleta de curiosidades que podem servir de inspiração para os seus treinos! A corrida de rua consiste em corridas de longa distância em pistas de rua e envolve um grande número de corredores. As duas principais provas da corrida de rua são a meia maratona e a maratona. Esses eventos são esportes de participação popular, incluindo o envolvimento de atletas de alto nível junto com centenas ou milhares de corredores amadores para os quais completar a corrida é mais importante do que vencer. Mas, afinal, como começou a história da corrida de rua? Datado de 776 a.C., o primeiro evento dos primeiros Jogos Olímpicos foi uma corrida a pé. Em 490 a.C., um soldado grego chamado Fidípides teria corrido de Maratona a Atenas, na Grécia – cerca de 40 quilômetros – para dar a notícia de uma vitória militar contra os persas na Batalha de Maratona. Avançando p...

Corrida: umas das modalidades do atletismo. Atletismo é o conjunto de esportes formado por três modalidades: corrida, lançamentos e saltos. Geralmente é praticado em estádios, exceto a maratona, que é uma corrida de longa distância. O atletismo nasceu na Grécia, onde foram criados os estádios para realização das corridas a pé. Foi na Grécia também que houve o primeiro registro de uma competição de atletismo, durante as Olimpíadas realizadas em 776 a.C. A corrida envolve estratégia, técnica e bom condicionamento físico do atleta. As corridas são divididas em curta distância ou de velocidade; média distância ou de meio fundo; e longa distância ou de fundo. A pista de corrida contém oito raias, com largura mínima de dez metros. A pista oficial de atletismo é composta de duas retas e duas curvas.  As modalidades oficiais de arremesso e lançamentos abrangem o arremesso de peso, e lançamentos de martelo, disco e dardo. Esses são realizados dentro de áreas limitadas. Os lançamentos divide...

  Quem está começando agora na corrida de rua tem sempre muitas dúvidas, algumas mais simples de serem respondidas, outras um pouco mais complexas. Neste texto, iremos responder as principais dúvidas, orientando quem está começando agora e pretende fazer da corrida de rua um verdadeiro estilo de vida. Você entenderá porque aconselhamos começar a praticar a corrida de rua, qual tênis e que tipo de vestimenta escolher, como deve ser a alimentação antes, durante e depois do treino, como iniciar com os treinos, quando é o momento certo para realizar a primeira prova, quais cuidados você deve ter na corrida de rua e qual a diferença entre correr ao ar livre ou na esteira. Não importa o motivo pelo qual você esteja começando, este é um esporte viciante e, quando menos puder perceber, você não conseguirá ficar sem praticá-lo. Então vamos às dúvidas. Por que começar a praticar corrida de rua? Por que você deve começar a praticar a corrida de rua ao invés de outro esporte? A primeira respos...