Nos últimos anos, a corrida de rua se tornou uma febre no Brasil e no mundo. Democrático, o esporte exige apenas roupas adequadas e um par de tênis. É claro, no entanto, que antes de sair correndo por aí é prudente consultar profissionais da saúde, como médicos, educadores físicos, fisioterapeutas e nutricionistas. Se você gosta dessa modalidade que caiu no gosto do povo, te convido para seguir com a gente em uma viagem no tempo. Nas próximas linhas, vamos falar sobre a história da corrida no país e no mundo, as diferentes modalidades, os benefícios, o que deve-se levar em conta para praticar, as principais provas, dentre outras questões. Confira: 1. A história da corrida A corrida tem sua origem na pré-história, quando os homens eram obrigados a caçar ou fugir de predadores. Os primeiros relatos de corridas de rua vêm da Inglaterra, no século XVIII. Em seguida, a atividade expandiu-se para outros países da Europa e para os Estados Unidos. A mais famosa das corridas, a Maratona, ...